在孕期，左侧睡对孕妇和胎儿的健康有许多益处，但并不是每个孕妇都必须要坚持左侧睡。以下是关于孕期睡眠姿势的一些建议： 1. 左侧睡的好处： - 有助于改善血液循环，减少压迫下腔静脉带来的不适。 - 减轻背部和髋部的压力，缓解不适和疼痛。 - 增加脑部和子宫的血液供应，有助于胎儿的发育和营养供应。 2. 其他适合的睡眠姿势： - 右侧睡：虽然左侧睡被认为是更好的选择，但在一些情况下，右侧睡也是可以接受的。 - 使用垫子支撑：如果无法完全侧卧，可以将垫子放在背部或髋部下方，以减轻压力。 3. 避免仰卧： - 后期孕妇仰卧可能会增加子宫压力，压迫下腔静脉，导致血流减少，可能引起头晕、呼吸困难等不适症状。 总之，虽然左侧睡对孕妇和胎儿有益，但并不是必须坚持的。如果能够找到其他舒适的睡姿，同时避免仰卧，或者在需要时使用垫子支撑，都可以根据个人情况来选择合适的睡眠姿势。如果有任何疑问或不适，请咨询医生的建议。
本文转自：闽北日报 武夷山： 人才为链，蓄积茶产业发展新动能 近年来，武夷山市加快“三茶”统筹创新推进，坚持以人才链作为打造创新链、延伸产业链、提升价值链的“金钥匙”，着力构建“以产聚才、以才兴产”新格局。,”今年刚毕业的网友小张表示，相比那些动辄数百元甚至千元一节的课程而言，“夜校”课程“性价比”更高，而且开课时间也都定在了“上班族”们的休息时间，很难不火。
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小太阳取暖器外面烫吗
小太阳取暖器使用电热片进行加热，通常外面会有一层防烫的外壳来保护使用者不被烫伤。但长时间使用或者高温情况下，外壳可能会变热，所以还是建议使用者注意安全，不要直接接触外壳，以免烫伤。
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